💚 Шановні студенти та колеги!
10 жовтня світ відзначає Всесвітній день ментального здоров’я — день, що нагадує нам про важливість турботи про свій внутрішній стан, емоційну рівновагу та підтримку одне одного. 🌿
🧠 Соціально-психологічна служба нашого закладу закликає приділяти увагу власним почуттям, не боятися говорити про емоції та звертатися по допомогу, коли це потрібно.
Нехай у вашому житті буде більше спокою, тепла, розуміння й щирих розмов 💭
Пам’ятаймо: дбати про себе — це прояв сили, а не слабкості. 💚
Програма «Ти як?» — це всеукраїнська ініціатива, спрямована на підтримку ментального здоров’я українців 🌿.
Вона допомагає навчитися піклуватися про свій емоційний стан, розпізнавати стрес і вчасно звертатися по допомогу.
Мета програми — зробити турботу про психічне здоров’я простою, доступною та природною частиною життя 💚.
Детальніше — на сайті програми: 🔗 howareu.com
