У межах інформаційно-просвітницьких заходів Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», присвячених Всесвітньому дню ментального здоров’я, який відзначається 10 жовтня 2026 року, практичним психологом закладу проведено тематичну інформаційно-просвітницьку роботу зі студентами та педагогічними працівниками.
Метою заходів було проведення інформаційно-просвітницької роботи в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» до Всесвітнього дня ментального здоров’я, привернення уваги до важливості ментального здоров’я, формування навичок розпізнавання власного емоційного стану, самодопомоги та пошуку необхідної підтримки.
Протягом тижня учасники:
- познайомилися з Всеукраїнською програмою ментального здоров’я «Ти як?» та можливостями її платформи;
- отримали інформацію про важливість турботи про власне ментальне здоров’я та щоденної підтримки одне одного;
- дізналися про можливості самоспостереження та оцінки власного емоційного стану;
- ознайомилися з матеріалами платформи за темою «Емоції», а також з простими інструментами саморегуляції та практиками самодопомоги, які можна застосовувати у повсякденному житті.
Педагогічним працівникам було рекомендовано навчальні онлайн- курси на платформі «Ти як?», спрямовані на поглиблення знань про ментальне здоров’я, опанування практик самодопомоги та навичок щоденної підтримки себе й студентів, що сприяють створенню психологічно безпечного освітнього середовища.
Проведені заходи стали нагодою ще раз нагадати: турбота про ментальне здоров’я починається з простого запитання «Ти як?» — до себе та до тих, хто поруч.
